Resep: Salad sayur(diet menu) Kekinian

Jenuh dengan menu makanan yang itu-itu saja? Mari coba resep salad sayur(diet menu) ini, mungkin bisa jadi menu favorit baru keluarga! salad sayur(diet menu) salah satu makanan dengan rasa berani dan tentunya dijamin pasti nagih.

Pada umumnya orang sudah menyerah duluan salad sayur(diet menu) karena takut masakan yang dihasilkan tidak lezat. Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari salad sayur(diet menu)! Mulai dari kualitas peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan peralatan memasak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Kemudian, jenis bahan yang digunakan juga berpengaruh menambah cita rasa, maka dari itu selalu pakai bahan yang masih fresh.. Kemudian, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap hasil akhir masakan juga lho!

Resep ini sebenernya nggak cuma kale sama apel aja, hehe. Oka [Menu Diet] Salad dengan Dressing Saus Kacang. Selain sehat, salad juga bisa dijadikan menu andalan diet.

Kawan-kawan dapat menyiapkan salad sayur(diet menu) hanya dengan menggunakan 13 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep salad sayur(diet menu)!

Untuk memasak Salad sayur(diet menu), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:

1. Diperlukan of Sayur-sayuran:.
2. Gunakan of Selada.
3. Diperlukan of Wortel.
4. Siapkan of Kol ungu.
5. Siapkan of Bawang bombay.
6. Siapkan of Kentang(direbus sebentar).
7. Dibutuhkan of Paprika hijau atau merah.
8. Gunakan of Tomat cherry.
9. Sediakan of Bumbu ayam rebus(protein):.
10. Gunakan of Ayam bagian dada.
11. Ambil of Garam sedikit,lada hitam,oregano.
12. Siapkan of Dressing:.
13. Ambil of Cuka apel,olive oil virgin,lada hitam.

Karena salad kaya akan kandungan mineral dan vitamin sesuai dengan jenis sayur dan buahnya. Beragam buah dan sayur mengandung kalori rendah dan kaya akan serat, sehingga sangat baik untuk menunjang program diet. Sehingga dua menu ini akan membantu sistem metabolisme pada pencernaan. Bagi yang sudah terlanjur menganggap bahwa makan sayuran itu pahit dan tidak menyenangkan, sebaiknya coba menata ulang mindset tersebut.

Proses membuat Salad sayur(diet menu):

1. Iris semua bahan sayur,campur aduk..masukkan dalam kulkas.
2. Untuk penyajian,taruh sebagian sayur di mangkuk,potong ayam untuk pelengkap(ayam rebus dan sayur an bisa sampai beberapa porsi).
3. Untuk dressing campur bahan jadi satu,kocok rata..masukkan kedalam sayuran..hmm yummy😊😍.
4. Note: konsumsi salad usahakan pilih sayuran yang di sukai biar tidak terbuang,untuk dressing bisa juga pakai mayonaise campur saos sambal dan untuk protein bisa memakai telur rebus juga ikan fillet...selamat mencoba🥰.

Nyatanya, salad sayur untuk diet bisa berisi kombinasi sayuran yang bermanfaat sekaligus tetap lezat dikonsumsi. Kalau kamu salah satunya, cobalah membuat beragam kreasi salad sayur. Tidak hanya menyehatkan, kamu bisa sekalian melakukan diet tanpa menyiksa. Perpaduan rasa segar dari menu diet sayuran dengan gurihnya dressing bikin salad jadi makin nikmat. Yuk, simak lima kreasi resep salad sayur yang bisa bikin di rumah!

Sangat mudah dan bakal bikin suasana makan bersama keluarga makin seru pastinya. Yuk, jangan ragu untuk membuat salad sayur(diet menu) hari ini! Apabila resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.

Berbagi :